開催日時　　2015年4月2日(木) 18:00～20:00
開催場所　　練馬区立区民・産業プラザ(ココネリ) 3F多目的室
出席者　　　13名

【関口会長挨拶】
当会の総会が11日(土)に予定されており、是非とも大勢の仲間がご参加いただき、活発な意見交換と懇親を深めて頂きたい。
先日の練馬こぶしマラソンのボランテイア活動に12名の会員がご参加頂き、有意義な体験をして頂いた。
次回は練馬稲門会全体で取組める素地ができたと思う。ご苦労様でした。

【報告事項】
(1) 第68回山行「高麗山(181m)」2月27日(金)塩出L
13名の参加でコースとしては、変化もあり楽しめました。

(2) 第69回山行「石老山(694m)」3月12日(木)小松袈L
4名の参加で快適なコースを歩きました。

(3)「練馬こぶしマラソン」3月29日(日)
12名の会員が関口会長と五十嵐さんがランナーとして走る中、ボランティアとして活動しました。一つの企画を進める上で、大事なことを学んだように思います。

(4) 第70回山行「弘法山(235m)」4月18日(土)塩出L
塩出リーダーが下見をしてコースを確認。厳しい箇所はなく、予定する「豚汁会」は、浅間山で実施することにしました。下山して地元の温泉入浴を計画中。
食材などは女性参加者が手分けして調達予定。
現在14名参加登録。参加者を募集中ですので、練馬稲門会山歩き会のブログをご覧ください。

(5) 第71回山行「高川山(976m)」5月16日(土)木村L
参加者募集中です。山歩き会のブログをご覧ください。

(6)「平成26年度山歩き会総会並びに懇親の夕べ」について
4月11日(土)17:00～ホテルカデンッア光が丘にて開催いたします。
会員からのご返事が少ないので、至急メールまたは電話にてご返事をお願いします。石村、塩出又は木村まで。

【審議事項】
(1) 7月山行の提案について審議し、以下の通り了承されました。
「伊豆ヶ岳（851m)から子の権現へ」7月5日(日）小松袈L
近々山歩き会ブログに計画書を掲載いたします。

(2) 夏山山行「西穂高岳・独標（2,701m)」7月25日(土)～26日(日)小松袈L
この夏山山行計画は、3月例会で了承されていますが、2日目は西穂山荘から途中の丸山までのグループと独標まで行くグループに分けて歩くことにしました。
丸山までのグループは、丸山から西穂山荘に戻りロープウェイで戻ります。
独標グループは、独標から西穂山荘に戻り、そこから上高地に下ります。
この基本工程で了承されました。
詳細行程は、山歩き会ブログに掲載されますので、ご覧ください。

(3) 6月山行計画を会員の皆様から募集しております。低山を中心にどしどし応募してください。

[安全山行に関する意見交換]
山行は自己責任、自己管理が原則となりますが、日頃のトレーニングに関して意見交換を行いました。
登り階段を2段づつ登ったり、スクワットを取り入れた体操、一日一万歩の厳守、徐々に距離を伸ばすランニングなど、個人で工夫している様子が紹介されました。

◎ 5月例会は、5月7日(木)18:00～練馬区立区民・産業プラザ(ココネリ)3Fにて開催いたしますので、皆様のご参加をお待ちしております。
（報告者　石村）